油菜廣州宏鴻
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油菜廣州宏鴻
詳細(xì)信息 菜中纖維素含量較高，不少人不愛吃的原因也在于嚼著好像有嚼不爛的“絲”存在，故，和其他高纖維素主食一起食用，會(huì)造成不可溶性纖維聚集。纖維素是克星，是中人士減少脂類物質(zhì)和多余精碳水物質(zhì)的“法寶”，可一旦攝入過量，弊端也會(huì)隨之而來：先會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)素吸收。
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